Những điều bạn cần biết về viêm đường hô hấp

Đề được chuyên gia tư vấn, bạn đọc vui lòng Đặt câu hỏi tại đây hoặc liên hệ 0899169555 / 098 656 88 22

Đặt câu hỏi

Viêm đường hô hấp là một chứng bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi thất thường. Cả người lớn và trẻ em đều dễ mắc bệnh về đường hô hấp. Để phòng ngừa hiệu quả cũng như có phương pháp điều trị đúng. Hãy cùng Vinh Gia khám phá những điều bạn cần biết về viêm đường hô hấp trong bài viết dưới đây.

Viêm hô hấp gặp ở cả trẻ em và người lớn

Viêm đường hô hấp.

Theo thống kê, trung bình một đứa trẻ có sức đề kháng bình thường sẽ có thể mắc các bệnh về hô hấp từ 5-7 lần trong một năm. Thêm vào đó, phần lớn các trường hợp được đưa vào bệnh viện cấp cứu. Thường liên quan đến đường hô hấp do viêm phổi gây nên.

Do đó, mọi người cần biết và hiểu hơn về viêm đường hô hấp. Để có cách phòng tránh hiệu quả nhất.

Viêm đường hô hấp là gì?

Viêm đường hô hấp là bệnh nhiễm trùng ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng hô hấp của người bệnh. Đường hô hấp bao gồm các bộ phận cấu tạo thành như xoang, đường mũi, hầu họng, thanh quản. Quá trình hô hấp diễn ra khi ta hít không khí từ bên ngoài môi trường và đi xuống phế quản tiếp tục đến phổi là kết thúc.

Khi bị viêm đường hô hấp chính là một hoặc nhiều bộ phận nào đó bị nhiễm trùng. Tùy vào từng bộ phận bị nhiễm trùng. Mà có cách điều trị và những tên gọi khác nhau như viêm xoang, viêm hầu họng, viêm phế quản…

Viêm đường hô hấp ảnh hưởng đến đường hô hấp trên (mũi, hầu-họng, xoang, thanh quản). Hoặc đường hô hấp dưới (khí quản, phế quản, phổi, các phế nang).

Viêm đường hô hấp trên là gì?

Viêm đường hô hấp trên là một trong những bộ phận cấu thành (mũi, hầu-họng, xoang, thanh quản) bị nhiễm trùng. Và thường tái phát theo từng năm. Thông thường viêm hô hấp trên sẽ xuất hiện chủ yếu vào các mùa động hoặc thời điểm hanh khô. Hội chứng viêm đường hô hấp trên bao gồm: viêm xoang, viêm thanh quản, viêm amidan, viêm họng…Những virus cúm thường gây ra viêm đường hô hấp trên.

Viêm đường hô hấp dưới là gì?

Đường hô hấp dưới có khí quản, phế quản và phổi. Khi mắc bệnh viêm đường hô hấp dưới sẽ có những ảnh hưởng nhất định với những vùng ngay dưới dây thanh quản. Trong đó có biến chứng thường gặp nhất là viêm phổi và viêm phế quản, áp xe phổi…Các bệnh viêm đường hô hấp dưới có nhiều biến chứng nguy hiểm hơn.

Nguyên nhân gây viêm đường hô hấp.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm đường hô hấp, trong đó phải kể đến:

Thay đổi khí hậu.

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khởi bệnh viêm hô hấp chính là do thay đổi khí hậu thất thường và đột ngột. Đặc biệt với những người có sức đề kháng kém, ít vận động, chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, trẻ em. Và người già là những đối tượng dễ bị viêm hô hấp khi gặp thời tiết thay đổi. Bởi cơ thể chưa thích ứng được với điều kiện khí hậu. Hơn nữa, khả năng “tự vệ” của cơ thể đối với các virus. Vi khuẩn kém rất dễ mắc bệnh theo mùa, trong đó có bệnh viêm hô hấp.

• Vào mùa hè: Với thời tiết nóng ẩm là điều kiện rất lý tưởng để cho các loại vi khuẩn phát triển mạnh.

• Mùa đông: Khí hậu hanh, khô và lạnh sẽ làm cho đường hô hấp của chúng ta rất dễ bị tổn thương. Đặc biệt cơ quan hô hấp là bộ phận tiếp xúc đầu tiên với luồng không khí này.

Virus.

Hầu hết nguyên nhân dẫn đến viêm đường hô hấp là do sự xuất hiện của vi khuẩn hoặc virus hoặc cả 2 gây nhiễm khuẩn. Các vi khuẩn điển hình gây nên bệnh chính là: Haemophilus influenzae, Streptococcus pneumoniae (phế cầu khuẩn). Moraxella catarrhalis, Legionella pneumophila….Các virus như virus cúm A và B, Adenovirus, Rhinovirus,….

Không gian kín, kém lưu thông.

Với những không gian kín, kém lưu thông, không có sự trao đổi khí bên ngoài. Ít có nắng gió trực tiếp từ ngoài vào cũng là môi trường thuận lợi để những virus. Vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm hô hấp. Đặc biệt với những nơi có độ ẩm cao, nhiều khói bụi. Hoặc những địa điểm có nhiều ổ bệnh chưa được khử trùng và xử lý.

Số giờ nắng ít.

Ánh nắng mặt trời giúp con người điều hòa cơ thể, không khí được lưu thông sẽ ít có virus, vi khuẩn xâm nhập. Ngược lại, nếu tiếp xúc với số giờ nắng ít, đồng thời hay ở trong môi trường ẩm thực. Ít lưu thông không khí thì tỉ lệ nhiễm bệnh viêm hô hấp là khá cao.

Các bệnh viêm đường hô hấp thường gặp.

Bạn có biết những bệnh viêm đường hô hấp thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn là gì không? Nếu không thì hãy cùng Vinh Gia tìm hiểu ngay phần dưới đây.

Cảm cúm.

Một trong những bệnh viêm đường hô hấp thường gặp nhất đó là cảm cúm. Nhiều người cứ nghĩ cảm cúm chỉ là bệnh thông thường mà không để ý. Sự xâm nhập sâu của Virus, vi khuẩn liên quan đến đường hô hấp. Cảm cúm biểu hiện như đau họng, nước mũi chảy, người mệt mỏi…Thì cần nghĩ ngay đến bệnh viêm đường hô hấp.

Bệnh cảm cúm liên quan đến viêm hô hấp

Viêm xoang.

Đây là tình trạng nhiễm trùng các ổ xoang do xoang bị tắc nghẽn, ứ đọng. Các virus, vi khuẩn kỵ khí xâm nhập vào các lớp niêm mạc lót xoang. Khiến lớp niêm mạc này bị bịt kín và chứa dịch, mủ. Dẫn đến viêm xoang hay còn gọi là viêm mũi xoang.

Triệu chứng của bệnh viêm đường hô hấp, viêm xoang có biểu hiện. Bao gồm: đau nhức vùng trán hoặc gò má, nghẹt mũi, chảy nước mũi màu vàng xanh, đặc, ho, sốt,...

Viêm thanh quản.

Ngoài cảm cúm và viêm xoang thì viêm thanh quản cũng là một biểu hiện của bệnh viêm đường hô hấp. Đây là tình trạng viêm niêm mạc của thanh quản. Bên trong thanh quản có hai dây thanh âm có thể đóng mở để tạo ra âm thanh khi chúng ta nói. Khi thanh quản bị viêm, dây thanh âm này bị kích ứng và sưng lên khiến chúng ta đau, khàn giọng hoặc mất giọng.

Biểu hiện của bệnh viêm thanh quản chính là đau họng, rát họng, khàn giọng, mất giọng, ngứa họng…

Viêm phổi.

Viêm phổi là hiện tượng viêm nhiễm của nhu cầu phổi bao gồm viêm phế nang, túi phế nang, ống phế nang. Tổ chức liên kết khe kẽ và viêm tiểu phế quản tận cùng. Khi bị viêm phổi, bạn sẽ có biểu hiện ho có đờm hoặc mủ, sốt, ớn lạnh và khó thở. Đau tức vùng ngực khi thở hoặc ho, đổ mồ hôi, chân tay run rẩy, nôn, tiêu chảy….Thông thường có nhiều tác nhân gây ra tình trạng viêm phổi nhưng thường do vi khuẩn, virus và nấm. Bệnh viêm phổi có nhiều mức độ khác nhau từ viêm nhẹ đến viêm phổi nặng.

Viêm phế quản.

Đây là một loại bệnh thuộc viêm đường hô hấp dưới. Nguyên nhân của bệnh xuất phát từ việc người bệnh bị nhiễm lạnh hoặc cũng có thể do nhiễm trùng đường hô hấp. Các triệu chứng dễ gặp ở bệnh viêm phế quản chính là: Có dấu hiệu ho, có nhiều đờm hoặc có lẫn cả máu. Người bệnh cảm thấy mệt, khó thở, bị sốt và có cảm giác lạnh, khó chịu ở vùng ngực. Nếu như bị viêm phế quản cấp, người bệnh còn có các triệu chứng: nhức đầu, đau nhức cơ thể và cảm lạnh.

Viêm họng.

Viêm họng cũng là một trong những căn bệnh khá phổ biến liên quan đến viêm đường hô hấp. Tình trạng này xảy ra khi có hiện tượng phần niêm mạc ở phía sau cổ họng và vùng hầu bị viêm nhiễm. Người bệnh sẽ có cảm giác khó chịu khi nuốt và khô rát vùng họng. Ngoài triệu chứng trên, người viêm họng còn gặp phải một số các dấu hiệu khác như:

• Đau ở vùng cổ và có thể nổi hạch.

• Amidan đỏ và sưng tấy, ngoài ra còn xuất hiện các mảng trắng hoặc cũng có thể là mủ ở trên amidan.

• Giọng nói bị khàn, nặng hơn người bệnh sẽ bị ho, sốt, hắt hơi, sổ mũi, đau nhức toàn thân.

Phòng ngừa các bệnh về viêm đường hô hấp.

Hiểu được những nguyên nhân và các bệnh lý liên quan đến viêm đường hô hấp. Và giờ câu hỏi đặt ra đâu là cách phòng ngừa bệnh hiệu quả nhất? Dưới đây là một số gợi ý của Vinh Gia dành cho bạn.

Bảo vệ cơ thể .

Cơ thể nếu có sức đề kháng tốt sẽ chống lại được nhiều virus, vi khuẩn và nấm xâm nhập vào. Do đó, trước tiên để phòng ngừa các bệnh về viêm đường hô hấp, bạn cần bảo vệ cơ thể, cụ thể như sau:

• Giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh: đặc biệt giữ ấm đầu, cổ họng, bàn tay, bàn chân, bụng,...

• Đeo khẩu trang khi ra đường để tránh khói bụi, ô nhiễm, vi khuẩn., virus.

• Hạn chế tiếp xúc với người đang bị nhiễm bệnh, nếu phải tiếp xúc thì cần đeo khẩu trang.

• Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần hoặc 1 năm/lần.

• Hạn chế đến những nơi có nhiều khói bụi, nơi chứa nhiều hóa chất độc hại. Nếu phải đến những nơi này thì cần đeo khẩu trang.

• Không di chuyển đột ngột từ nơi có nhiệt độ cao đến nơi có nhiệt độ thấp. Hoặc ngược lại (từ trong nhà ấm ra ngoài đường khi mùa đông, từ ngoài trời nóng vào điều hòa lạnh,….)

Bổ sung dinh dưỡng.

Một trong những cách đơn giản, dễ làm để nâng cao sức đề kháng, chống lại bệnh viêm hô hấp. Chính là bổ sung dinh dưỡng lành mạnh. Mỗi bữa ăn bạn cần bổ sung đầy đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng cần thiết: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin. Đặc biệt là vitamin A và C như họ nhà cam, quýt, bưởi, táo, xà lách, su hào, súp lơ, ớt chuông,...

Bên cạnh đó bạn cần uống đủ nước. Nên uống nước ấm, trà ấm khi trời lạnh. Hạn chế tối đa sử dụng nước lạnh, nước đá vì virus, vi khuẩn rất dễ xâm nhập vào cơ thể khi thể trạng yếu.

Vệ sinh cơ thể, sinh hoạt.

Ngoài bảo vệ cơ thể, bổ sung dinh dưỡng thì vệ sinh cơ thể, sinh hoạt cũng là điều cần thiết để phòng ngừa bệnh viêm đường hô hấp. Cụ thể như sau:

• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và sát khuẩn nếu cần thiết.

• Tắm gội thường xuyên mỗi ngày bằng nước ấm là tốt nhất.

• Vệ sinh họng, miệng thường xuyên: đánh răng hàng ngày vào buổi sáng và tối, súc miệng nước muối ấm hoặc dung dịch vệ sinh răng miệng.

Tăng cường sức khỏe bằng ăn uống nghỉ ngơi.

Việc ăn uống khoa học và nghỉ ngơi đúng cách sẽ giúp cơ thể nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng. Để chống lại virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Bạn nên đi ngủ sớm,tránh xa mọi ưu phiền, stress, căng thẳng. Nên dành thời gian cho việc vận động cả thể chất lẫn trí óc bằng cách tập luyện thể dục thể thao, ngồi thiền. Hoặc thư giãn bằng việc đọc sách, nghe nhạc không lời…

Kết hợp sử dụng sản phẩm tăng cường sức đề kháng.

Còn một cách khác giúp bạn phòng ngừa bệnh viêm đường hô hấp chính là kết hợp sử dụng sản phẩm tăng cường sức đề kháng. Điển hình là đông trùng hạ thảo.

Nhờ hàm lượng acid amin phong phú mà đông trùng hạ thảo có tác dụng mạnh mẽ trong việc tăng cường hoạt động của phổi. Hỗ trợ điều tiết các cơ trơn trong phế quản. Bên cạnh đó, đông trùng hạ thảo cũng chứa chất cordycepin giúp tiêu diệt và ức chế mạnh mẽ các vi khuẩn gây nhiễm trùng phổi. Chính vì vậy, những người già, người hay hút thuốc lá, người bị lao phổi. Nếu được dùng đông trùng hạ thảo sẽ rất tốt.

Đông trùng hạ thảo giúp tăng sức đề kháng, tốt cho phổi

Ngoài ra, Cordycepin và Polysaccharides có trong đông trùng hạ đóng vai trò quan trọng để thúc đẩy hai chiều với hệ miễn dịch của cơ thể. Tác dụng này thể hiện ở sự tăng cường các chức năng miễn dịch. Và tiêu diệt tế bào gây ảnh hưởng trực tiếp đến tế bào miễn dịch.

Do vậy khi sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách, cơ thể bạn sẽ tăng cường sức đề kháng. Giúp cho phổi luôn khỏe để làm “lá chắn” vững chắc giữa các bệnh viêm đường hô hấp.

Trên đây là tất tần tật về bệnh viêm đường hô hấp mà Vinh Gia đã chia sẻ cho bạn. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có thêm thông tin và kiến thức hữu ích. Nếu bạn quan tâm đến các sản phẩm đông trùng hạ thảo chính hãng, hãy liên hệ ngay cho Vinh Gia để được tư vấn hỗ trợ tốt nhất.

Đề được chuyên gia tư vấn, bạn đọc vui lòng Đặt câu hỏi tại đây hoặc liên hệ 0899169555 / 098 656 88 22

Đặt câu hỏi