Tất tần tật về bệnh tiểu đêm bạn nên biết

Đề được chuyên gia tư vấn, bạn đọc vui lòng Đặt câu hỏi tại đây hoặc liên hệ 0899169555 / 098 656 88 22

Đặt câu hỏi

Đi tiểu đêm nhiều lần là nỗi ám ảnh thầm kín của nhiều người bệnh. Tiểu đêm làm giấc ngủ, nặng hơn là rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Vậy đâu là những nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều và cần có những phương pháp gì để điều trị hiệu quả bệnh? Hãy cùng Vinh Gia đi tìm lời giải ngay trong bài viết dưới đây.

Tiểu đêm nỗi lo gây ám ảnh cho người bệnh.

Tiểu đêm là gì?

Tiểu đêm hay đa niệu về đêm là một thuật ngữ y khoa mô tả tình trạng đi tiểu quá mức vào ban đêm. Trong suốt quá trình ngủ dài như ngủ đêm thì cơ thể tự động hiểu sẽ tạo ra ít nước tiểu và cô đặc hơn. Do đó, hầu hết mọi người không cần phải thức dậy vào ban đêm. Để đi vệ sinh và có thể ngủ liên tục trong khoảng từ 6-8 giờ.

Nhưng nếu một người cần phải thức dậy nhiều lần trong đêm, từ 2 lần trở lên để vào nhà vệ sinh. Thì người đó có thể bị mắc chứng đi tiểu quá mức vào ban đêm. Tỷ lệ bệnh hiện hành tăng theo độ tuổi lên tới 50% ở độ tuổi trên 50. Chính vì vậy người trưởng thành hầu như không có tiểu đêm và ngủ một mạch tới sáng. Khi thức dậy đi tiểu nhiều hơn 2 lần vào ban đêm thì có thể là triệu chứng ban đầu của bệnh lý tại thận. Hoặc một trục trặc về chức năng sinh lý của cơ thể.

Bên cạnh đó, tiểu đêm còn liên quan tới vấn đề lưu trữ bàng quan. Là tình trạng bàng quang không thể lưu trữ đủ lượng nước tiểu hoặc không thể làm trống hoàn toàn khi bạn đi vệ sinh. Kết quả là bạn phải đi vệ sinh thường xuyên hơn, cả đêm lẫn ngày.

Nguyên nhân dẫn tới tiểu đêm.

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra bệnh tiểu đêm. Về cơ bản thì nguyên nhân tiểu đêm có thể đến từ việc mắc các bệnh lý liên quan tới hệ tiết niệu. Hoặc không do bất kỳ bệnh lý nào. Dù là bất kỳ nguyên nhân nào thì việc chẩn đoán và điều trị sớm là cần thiết dù chỉ là điều trị triệu chứng.

Nguyên nhân không do bệnh lý

• Lão hóa

Khi cơ thể con người già đi, cơ thể sản xuất ít hormon chống bài niệu giúp chúng ta giữ nước. Điều này dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu, đặc biệt là vào ban đêm. Ngoài ra, các cơ trong bàng quang cũng trở nên yếu dần đi theo thời gian. Khiến việc giữ nước tiểu trong bàng quang trở nên khó khăn hơn.

Lão hóa khiến cho tiểu đêm nhiều lần

• Thói quen uống nước

Nhiều người có thói quen uống nhiều nước, đặc biệt là các loại trà, rượu hay cà phê vào buổi tối trước khi đi ngủ. Điều này làm tăng nguy cơ sản xuất nhiều nước tiểu vào ban đêm, dẫn tới chứng tiểu đêm.

• Thói quen dùng nhiều chất kích thích

Các chất kích thích như cồn (rượu bia) hoặc caffeine đều có tính lợi tiểu, thúc đẩy quá trình sản xuất nước tiểu trong cơ thể. Chính vì thế, nếu như bạn có thói quen uống nhiều loại nước có chứa các loại chất kích thích này. Thì sẽ dễ có nguy cơ đi tiểu đêm nhiều lần.

Ngoài ra, nếu bạn uống quá nhiều bất kể loại chất lỏng nào vào buổi tối đi chăng nữa cũng đều gây ra tiểu đêm nhiều. Bên cạnh đó, ăn mặn cũng là nguyên nhân khiến bạn tiểu nhiều về đêm mà ít người ngờ tới.

Nguyên nhân do bệnh lý

Ngoài các nguyên nhân không do bệnh lý-do chế độ sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh. Thì bệnh tiểu đêm còn bắt nguồn từ những nguyên nhân do bệnh lý. Cụ thể như sau:

• U xơ tuyến tiền liệt

U xơ tuyến tiền liệt (phì đại tuyến tiền liệt) là nguyên nhân thường gặp ở những nam giới cao tuổi. Do tuyến tiền liệt bị u xơ, chèn vào niệu đạo, bàng quang, gây tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu rắt. Trong đó, tiểu đêm là triệu chứng khó chịu thường gặp nhất ở bệnh nhân u xơ tuyến tiền liệt.

• Bàng quang bị kích thích gây đi tiểu đêm

Những người bị hội chứng bàng quang kích thích sẽ có bàng quang rất nhạy cảm và co bóp ngay cả khi chưa chứa đầy nước tiểu. Điều này sẽ khiến người bệnh có cảm giác buồn tiểu liên tục cả ngày lẫn đêm

• Ảnh hưởng bởi tác dụng phụ của thuốc

Tác động của thuốc cũng trở thành một nguyên nhân dẫn đến tiểu đêm mất ngủ. Phổ biến nhất là thuốc lợi tiểu để điều trị tăng huyết áp hoặc điều trị phù ngoại biên ở bàn chân và mắt cá.

Những loại thuốc được liệt kê bao gồm:

• Furosemide (Lasix)

• Demeclocycline

• Lithium

• Methoxyflurane

• Phenytoin

• Propoxyphene

Những người bị bệnh tim mạch sử dụng thuốc lợi tiểu cũng sẽ là nguyên nhân gây ra tiểu đêm nhiều lần.

• Gặp các vấn đề về giấc ngủ

Nếu dễ tỉnh giấc giữa đêm, bạn sẽ có cảm giác rằng mình cần phải đi tiểu. Chính vì thế, đôi lúc không phải bạn thức giấc do mắc tiểu mà là do những lý do khác. Chẳng hạn như chứng ngưng thở khi ngủ. Đó là tình trạng xảy ra khi bạn không thở được tạm thời trong lúc ngủ và khiến bạn thức giấc.

Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nếu bạn có thể điều trị chứng ngưng thở khi ngủ. Hay những vấn đề phổ biến khi ngủ, bạn cũng có thể cải thiện được chứng tiểu đêm.

Để có giấc ngủ ngon hơn và hạn chế tiểu đêm, bạn nên tập thói quen đi ngủ đúng giờ. Và tránh dùng các thiết bị điện tử để làm việc hay online để giải trí.

Khó ngủ, không ngủ được dẫn tới tiểu nhiều lần trong đêm

Bệnh tiểu đường khiến đi tiểu đêm

Những bệnh nhân bị tiểu đường có lượng đường huyết trong máu cao, điều này khiến cơ thể tăng bài tiết glucose dư thừa qua nước tiểu. Khiến lượng nước tiểu tăng lên. Từ đó làm tăng nhu cầu đi tiểu của bệnh nhân vào cả ngày lẫn đêm.

Tiểu đêm nguy hiểm như thế nào?

Nếu tình trạng tiểu đêm kéo dài liên tục trong thời gian dài thì người bệnh sẽ gặp nhiều trở ngại cũng như khó khăn sinh hoạt. Cụ thể như sau:

• Ảnh hưởng tới giấc ngủ

Tiểu đêm gây phiền nhiễu tới giấc ngủ của bạn và làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn. Tình trạng này kéo dài làm rối loạn giấc ngủ, kéo theo một loạt các vấn đề sức khỏe khác. Như: giảm năng lượng hoạt động, trầm cảm và tăng tỷ lệ tử vong nói chung.

• Ngã

Tiểu đêm thường xuyên có thể dẫn đến ngã. Đặc biệt ở những bệnh nhân lớn tuổi, cơ thể yếu, thị lực kém. Việc điều hướng đúng đường để phòng tắm nhiều lần vào giữa đêm có thể là một vấn đề nguy hiểm.

Nếu người già bị ngã giữa đêm mà không ai biết hoặc để ý sẽ rất nguy hiểm. Có thể dẫn tới tử vong do bị tổn thương ở cơ quan quan trọng nào đó như vùng đầu não…

• Vấn đề về y tế

Bệnh tiểu nhiều có thể là triệu chứng của một vấn đề y tế nguy hiểm nào đó. Ví dụ như bệnh cao huyết áp, tiểu đường, gan nhiễm mỡ…Những bệnh lý này ở giai đoạn đầu hầu như không có triệu chứng hoặc ít triệu chứng rõ ràng… Nên rất khó phát hiện kịp thời.

• Tổn thương lâu dài

Tiểu đêm do những bệnh lý liên quan đến tuyến tiền liệt, u xơ tử cung, tiểu đường hay bệnh thận. Nếu trì hoãn điều trị có thể gây tổn thương khó hồi phục, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

• Ảnh hưởng tới đối tác

Khi người bệnh bị tiểu đêm, phải thức dậy nhiều lần để đi tiểu, họ cũng đánh thức và làm ảnh hưởng đến đối tác của mình. Từ đó, làm giảm chất lượng giấc ngủ của đối tác.

Vì thế, nếu bạn phải thức dậy một lần giữa đêm trong nhiều năm để đi tiểu và không gặp khó khăn gì khi ngủ lại. Hoặc không ảnh hưởng gì tới hoạt động của ngày hôm sau. Thì đó có thể không phải là vấn đề nghiêm trọng. Nhưng nếu tiểu đêm khiến bạn gặp trở ngại trong việc ngủ lại, cảm thấy mệt mỏi vào ngày hôm sau. Thì đây là vấn đề cần được quan tâm đúng mức.

Biện pháp khắc phục chứng tiểu đêm

Hiểu được về việc tiểu đêm nhiều lần nguy hiểm như thế nào, nhiều người quan tâm đến các biện pháp khắc phục chứng tiểu đêm. Dưới đây là một số cách thực hiện đơn giản bạn cần biết.

Nếu tiểu đêm không do bệnh lý, bạn cần thay đổi thói quen của mình

• Hạn chế uống thức uống hoặc thực phẩm gây kích ứng bàng quang

Nếu như bạn đang bị tiểu đêm nhiều lần, hãy hạn chế uống quá nhiều nước hoặc sử dụng các thực phẩm gây kích ứng bàng quang. Tránh thức uống có chứa cồn và cafein cũng có thể giảm bớt triệu chứng hoặc đi tiểu trước khi bạn đi ngủ.

Bên cạnh đó, tránh tiêu thụ một số thực phẩm có tác dụng như chất lợi tiểu. Ví dụ như chocolate, thức ăn cay và chất làm ngọt nhân tạo.

Đồng thời, thực hiện các bài tập Kegel có thể giúp tăng cường cơ bắp vùng chậu và cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang.

Hạn chế uống nhiều nước trước khi đi ngủ đêm

• Xây dựng một lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc và đúng giờ, ít lo nghĩ, căng thẳng

Một lối sống lành mạnh, uống đủ nước, đi ngủ sớm, dậy sớm, ít căng thẳng, stress sẽ giúp cơ thể bạn có được một sức khỏe như ý. Việc suy nghĩ quá nhiều trong đêm có thể khiến cho các dây thần kinh hoạt động quá mức. Khiến khó ngủ hoặc không ngủ được. Nhiều người thường dậy đêm vì lý do này. Đồng thời lại sử dụng các chất kích thích thì việc tiểu đêm là điều đương nhiên.

Nếu tiểu đêm do bệnh lý, bạn cần điều trị dứt điểm các bệnh lý đó

Nếu bạn đã bị bệnh tiểu đêm trong một thời gian dài và do các bệnh lý. Bạn có thể sử dụng kết hợp một số loại thuốc giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đêm. Các nhóm thuốc thường được sử dụng là:

• Nhóm thuốc kháng acetylcholine, cholinergic: Nhóm thuốc này có tác dụng làm giãn cơ trơn khi bàng quang hoạt động quá mức vào ban đêm. Từ đó giúp cải thiện số lần tiểu đêm cho bệnh nhân.

• Nhóm thuốc antimuscarinic. Nhóm thuốc này chứa các thụ thể muscarinic acetylcholine. Có khả năng ngăn chặn sự hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh acetylcholin. Tùy theo tình trạng bệnh cụ thể mà lựa chọn loại thuốc phù hợp.

• Thuốc chẹn alpha – 1. Nhóm thuốc này thường được kê cho những bệnh nhân bị u xơ tuyến tiền liệt. Tác dụng làm tăng trương lực cơ ở bàng quang, giúp bàng quang mở ra dễ dàng. Từ đó cải thiện các triệu chứng tiểu đêm có liên quan đến chức năng tống xuất nước tiểu ở bàng quang.

• Các loại thuốc an thần. Tiểu đêm có thể gây mất ngủ, căng thẳng, khó ngủ lại, gây ra nhiều tiêu cực tới cuộc sống. Vì thế, bệnh nhân có thể cần sử dụng thêm các loại thuốc an thần để hạn chế tình trạng trên.

Sử dụng Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo có những tác dụng đặc biệt tốt đối với con người từ việc điều trị được nhiều bệnh. Đến việc nâng cao sức khoẻ tổng thể & phòng ngừa bệnh tật nguy hiểm. Người xưa đã ví Đông trùng hạ thảo là một loài có thể chạm ngưỡng “ba âm ba dương”. Và là độc nhất vô nhị trên trái đất. Tất cả giống loài còn lại đều chỉ có thể là âm hoặc dương. Chính vì thế,  Đông trùng hạ thảo có thể trị được “bách hư bách tổn”.

Đông trùng hạ hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đêm

Đông trùng hạ thảo chữa tiểu đêm bằng cách làm giảm và loại bỏ những mầm mống gây nên bệnh. Nhờ hàm lượng cao các chất Cordycepin và Polysaccharide và Adenosine.

• Adenosine có công dụng bảo vệ thận chống lại sự suy thoái và nâng cao chức năng thận. Giảm lưu lượng máu ở thận và tăng độ lọc cầu cho thận, từ đó giảm áp lực cho thận.

• Polysaccharide có tác dụng giảm hàm lượng cholesterol trong thận. Đây là nguyên nhân lớn gây nên việc sỏi thận và sỏi mật. Polysaccharide còn giúp giảm đau buốt khi đi tiểu dắt, tiểu qua đêm. Nhờ cơ chế chế co giãn cơ thắt bàng quang, giúp nước tiểu có thể ra ngoài một cách dễ dàng hơn. Nâng cao khả năng miễn dịch và nâng cao sức đề kháng của cơ thể đặc biệt ở người già.

• Cordycepin có vai trò điều chỉnh nội tiết tố, đây là nguyên nhân gián tiếp gây ra những bệnh lý tiền liệt tuyến ức chế quá trình phân hạch tế bào. Làm chậm quá trình lan rộng,ngăn việc phát triển khối u…

Đông trùng hạ thảo- thảo dược chứa nhiều dược chất quý hỗ trợ điều trị bệnh tiểu nhiều

Ngoài ra, đông trùng hạ thảo có chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng như: vitamin B, C, D, K,… Và 17 loại axit amin, 28 loại axit béo bão hòa. Những dưỡng chất này không chỉ có tác dụng trong việc chống Oxy hóa. Ngăn ngừa những gốc tự do hoạt động trong cơ thể con người mà còn giúp bồi bổ sức khỏe. Giảm căng thẳng, stress, giảm áp lực, bồi bổ thần kinh và thể lực.

Để lựa chọn đông trùng tốt nhất, bạn nên chọn sản phẩm có công bố hàm lượng Cordycepin cao. Hiện nay, Đông trùng hạ thảo Vinh Gia hiện là sản phẩm duy nhất trên thị trường với thành phần 100% Đông trùng hạ thảo. Hàm lượng > 1000 mcg Cordycepin mỗi viên.

Vậy là Vinh Gia đã chia sẻ với bạn tất tần tật về tiểu đêm bạn nên biết. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn sẽ có thêm thông tin và kiến thức hữu ích để biết cách điều trị bệnh hiệu quả. Nếu bạn quan tâm đến các sản phẩm Đông trùng chính hãng, hãy liên hệ ngay cho Vinh Gia để được tư vấn hỗ trợ tốt nhất.

 

 

Đề được chuyên gia tư vấn, bạn đọc vui lòng Đặt câu hỏi tại đây hoặc liên hệ 0899169555 / 098 656 88 22

Đặt câu hỏi